Cara Ampuh Melancarkan Pencernaan dan Buang Air Besar

Cara Ampuh Melancarkan Pencernaan dan Buang Air

Lancarnya pencernaan anda sangatlah penting bagi kesehatan, bisa dikatakan BAB adalah proses pembuangan sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh tubuh, berupa racun ataupun zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Kondisi saat buang air besar, sebenarnya dapat juga dijadikan patokan dalam menilai kondisi kesehatan seseorang.
Sulit buang air besar atau BAB “macet” menimbulkan banyak masalah kesehatan. Sebaliknya, lancarnya BAB memiliki banyak keuntungan kesehatan, seperti:

  • Mencegah perut buncit
  • Mencegah pertumbuhan bakteri perusak di usus
  • Mengurangi risiko kanker usus
  • Membantu mengontrol berat badan.
  • DLL.

Ciri-ciri BAB yang sehat dan tidak sehat

Dari Segi Feses
Sejak bertahun-tahun lalu, para peneliti mengembangkan penelitian atas feses manusia. Hasilnya, ditemukan bahwa ketika manusia sakit, maka akan ada perubahan pada fesesnya, baik itu berupa warna, bentuk, tekstur maupun aroma.

Warnanya
Warna feses menunjukkan apa yang dimakan. Warna feses yang sehat sebenarnya beragam, mulai dari kuning, kecokelatan, hingga kuning cerah atau sedikit kehijauan namun cerah.

Warna feses yang menunjukkan tubuh tidak sehat:

  1. Feses warna hitam: kemungkinan mengalami pendarahan di dalam pencernaan
  2. Feses warna hijau tua: kemungkinan tubuh kekurangan zat besi
  3. Feses warna merah cerah: kemungkinan ada pendarahan di sistem pencernaan bagian bawah
  4. Feses warna putih: dugaan tekena kanker pankreas atau hepatitis

Bentuknya
Feses yang sehat biasanya tidak terlalu keras dan tidak terlalu lembek. Feses ini mudah dikeluarkan serta tidak meninggalkan rasa sakit.

Apabila pada feses terdapat lendir seperti minyak, maka harus memeriksakan diri ke dokter, hal itu karena menunjukkan tubuh tidak menyerap lemak dengan baik, selain itu menjadi indikasi dari sakit pankreas.

Aromanya
Tentu saja semua feses itu aromanya tidak enak. Tetapi pada umumnya bisa diperhatikan bahwa feses yang aromanya sangat busuk kemungkinan menunjukan tidak sehat, karena banyaknya bakteri atau parasit.

Apalagi jika disertai darah atau warna feses yang kehitaman menunjukkan adanya masalah infeksi di dalam pencernaan.

Dari segi frekuensi BAB
Jika teratur dan rutin sehari sekali melakukan BAB, itu menandakan bahwa kondisi pencernaan dalam keadaan sehat.

Sebaliknya, jika terlalu sedikit melakukan BAB (sekali dalam beberapa hari) atau terlalu sering BAB (dalam sehari 3 kali atau lebih), itu berarti kondisi pencernakan sedang kurang sehat.

Jarang buang air besar menandakan sedang mengalami sembelit, adapun terlalu sering buang air besar menandakan diare yang bisa berdampak dehidrasi tubuh.

Fiforlif

Fiforlif adalah solusinya, Fiforlif mengandung ekstrak buah goji berry yang sudah terbukti memiliki khasiat yang dibutuhkan tubuh dalam melancarkan BAB. Tidak hanya goji berry, dalam Fiforlif juga banyak terkandung sari buah-buahan dan sayuran. Fiber dalam kandungan fiforlif dapat melancarkan proses buang air besar.

Kapan lagi kita mulai peduli dengan kesehatan organ dalam tubuh kita? review mengenai video pengendapan toxin, video mengenai cara kerja Fiforlif yang dapat melunturkan lemak dan melancarkan proses buang air besar, silahkan kunjungi website : jusfiforlif.com

SOLUSI DIET SEHAT DENGAN HERBAL, AMAN, DAN RESMI REKOMENDASI DARI BOYKE DIAN NUGRAHA